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Reiki :
Qu'est ce que le Reiki ?
Le fondateur du Reiki est le méditant japonais Mikao Usui (1865 – 1926).
Il a médité durant de nombreuses années avant de créer sa pratique, fruit et synthèse de ses recherches de méditant et de thérapeute, en 1922.
La définition du Reiki est « la force de l’esprit » (traduction littérale : « énergie de l’esprit »). C’est l’union de la méditation et de la relaxation par un toucher relaxant sur des points du corps pour favoriser la remise en route des potentiels naturels de la personne.
Le Reiki est l’apprentissage de la maîtrise de notre circuit énergétique et des souffles internes. Cet apprentissage permet de libérer nos énergies internes bloquées, qui créent des tensions au niveau du corps (douleurs, somatisation, certaines maladies) et de l’esprit (pensées parasites, anxiété, angoisse, déprime, burn out…).
Ainsi, la méditation et l’énergétique réunis, avec un toucher relaxant, permettent aux personnes de bénéficier des bienfaits de la relaxation et de la méditation, aujourd’hui démontrés dans des études cliniques internationales.
Qu'est ce que le Reiki ?
Le fondateur du Reiki est le méditant japonais Mikao Usui (1865 – 1926).
Il a médité durant de nombreuses années avant de créer sa pratique, fruit et synthèse de ses recherches de méditant et de thérapeute, en 1922.
La définition du Reiki est « la force de l’esprit » (traduction littérale : « énergie de l’esprit »). C’est l’union de la méditation et de la relaxation par un toucher relaxant sur des points du corps pour favoriser la remise en route des potentiels naturels de la personne.
Le Reiki est l’apprentissage de la maîtrise de notre circuit énergétique et des souffles internes. Cet apprentissage permet de libérer nos énergies internes bloquées, qui créent des tensions au niveau du corps (douleurs, somatisation, certaines maladies) et de l’esprit (pensées parasites, anxiété, angoisse, déprime, burn out…).
Ainsi, la méditation et l’énergétique réunis, avec un toucher relaxant, permettent aux personnes de bénéficier des bienfaits de la relaxation et de la méditation, aujourd’hui démontrés dans des études cliniques internationales.
Les bienfaits du Reiki :
- Renforce le système immunitaire affaibli par le stress, peut préserver le corps de certaines pathologies et maladies.
- Relaxe et procure un sommeil réparateur et de bonne qualité
- Favorise la récupération après un choc psychologique
- Aide à retrouver la confiance en soi ou l’estime de soi
Le Reiki peut être utile à tous les âges.
