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Yoga
- Je suis professeur de Hatha Yoga agréé Yoga Alliance InternationaI. J'ai donné des cours de Yoga à Galway en Irlande où j'ai vécu 4 ans, en Laponie Finlandaise et en France d'où je suis originaire.
J' ai organisé des retraites et j'espère prochainement pouvoir faire découvrir à mes clientes françaises ou irlandaises de merveilleux lieux propices à une véritable relaxation et découverte de soi.
Parce qu'une séance de Yoga doit vous permettre de retrouver votre forme dans les meilleures conditions,
je ne travaille qu'en petits groupes ou séances individuelles.
Pourquoi je me suis spécialisée dans le Yoga des personnes après 40 ans
avec le Feetup trainer?
Pour vous aider à garder ou retrouver souplesse et flexibilité.
Le Feetup trainer est un magnifique instrument pour acquérir stabilité et force en totale confiance.
Les os commencent à vieillir après 35 ans et les muscles après 30 ans.
Ceci entraine une détérioration des ligaments et des jonctions nous rendant rigide et moins mobile.
Le Yoga vous aidera à garder l'esprit vif, clair et concentré.
J' ai organisé des retraites et j'espère prochainement pouvoir faire découvrir à mes clientes françaises ou irlandaises de merveilleux lieux propices à une véritable relaxation et découverte de soi.
Parce qu'une séance de Yoga doit vous permettre de retrouver votre forme dans les meilleures conditions,
je ne travaille qu'en petits groupes ou séances individuelles.
Pourquoi je me suis spécialisée dans le Yoga des personnes après 40 ans
avec le Feetup trainer?
Pour vous aider à garder ou retrouver souplesse et flexibilité.
Le Feetup trainer est un magnifique instrument pour acquérir stabilité et force en totale confiance.
Les os commencent à vieillir après 35 ans et les muscles après 30 ans.
Ceci entraine une détérioration des ligaments et des jonctions nous rendant rigide et moins mobile.
Le Yoga vous aidera à garder l'esprit vif, clair et concentré.
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